À propos de moi

Carole Foresta

Thérapeute en Constellations Familiales et Thérapies Brèves

Plus de 20 ans d'expérience

 

Mon parcours :

de la Belgique à la France, de la PNL aux constellations familiales

Née en Belgique en 1967, je réside en France depuis 1993.

 

Ma passion pour l'accompagnement thérapeutique a débuté en 1998 avec ma formation en PNL.

Depuis plus de 20 ans, j'ai mis ces compétences au service de centaines de personnes, d'abord dans le monde de l'entreprise (secteur commercial et ressources humaines), puis en tant que thérapeute indépendante depuis 2003.

 

Mais c'est avec les constellations familiales que j'ai trouvé ma voie.

 

Ma spécialisation : les cas complexes

 

Au fil des années, je me suis naturellement spécialisée dans les situations que d'autres thérapeutes hésitent parfois à prendre en charge :

• Secrets de famille lourds (inceste, suicide, infanticide, folie)
• Loyautés invisibles et intrications transgénérationnelles
• Traumas de guerre, déportation, exil forcé
• Exclusions familiales et drames non digérés
• Répétitions de schémas destructeurs sur plusieurs générations

 

Ce qui me passionne ?

Accompagner les personnes à se libérer de ces poids transgénérationnels et à reprendre leur juste place dans leur système familial.

 

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Mon approche : des thérapies brèves orientées solution

 

Je pratique des thérapies brèves issues de l'école de Palo Alto, centrées sur le présent, le futur, et les solutions plutôt que sur le passé et les causes.

 

Mes outils principaux :

• Constellations familiales systémiques (approche Bert Hellinger)
• P.N.L. (Programmation Neuro-Linguistique)
• Coaching de vie
• Thérapie de couple et familiale
• Communication Non Violente
• Approches énergétiques

Mon expérience me permet d'adapter finement mon approche à chaque situation : parfois il faut explorer le passé familial en profondeur, parfois il suffit de débloquer une situation présente.

Je ne plaque pas une méthode, je travaille avec ce qui est juste pour vous.

 

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Totem Formations : transmettre mon expertise

 

En 2015, j'ai fondé Totem Formations, un organisme de formation dédié aux constellations familiales et à la PNL.

 

Mon objectif ?

Former des thérapeutes capables d'accompagner des situations complexes avec rigueur, éthique et profondeur.

 

J'ai formé plus d'une centaine de praticiens qui exercent aujourd'hui en France et à l'international.

Je supervise également des thérapeutes en exercice pour les accompagner dans leur pratique.

 

Former d'autres thérapeutes m'oblige à rester à la pointe de ma pratique et à affiner constamment mon approche.

 

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Mes formations et certifications

PNL et Coaching :

• Psycho-praticienne formée à la PNL (Institut Ressources, Belgique)
• Certifiée Praticien et Maître-Praticien PNL
• Formation Coaching de vie (People Primetime, Luxembourg)

 

Constellations familiales :

• Formée auprès de nombreux constellateurs sur le modèle de Bert Hellinger
• Plus de 20 ans de pratique intensive
• Spécialisation dans les cas complexes et les dynamiques transgénérationnelles

 

Approches complémentaires :

• Communication Non Violente (Université de Paix, Namur)
• Approche énergétique du Dr Luc Bodin

 

 

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Ma philosophie

Vous avez déjà en vous toutes les ressources nécessaires pour changer.

 

Mon rôle n'est pas de vous "réparer" ou de vous "sauver".

Mon rôle est de vous accompagner à :

• Identifier vos propres ressources
• Comprendre les dynamiques systémiques qui vous limitent
• Retrouver votre juste place
• Vous autoriser à être déloyal à votre histoire douloureuse

Je crois profondément que le changement peut être rapide, profond et durable quand on travaille avec les bonnes approches et au bon niveau.

 

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Pourquoi me faire confiance ?

✓ Plus de 20 ans d'expérience en thérapies brèves et systémiques
✓ Spécialiste reconnue des cas complexes
✓ Formatrice et superviseure de thérapeutes
✓ Fondatrice de Totem Formations
✓ Approche personnalisée adaptée à chaque situation
✓ Éthique et bienveillance au cœur de ma pratique

 

 

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Cabinet à BONDOUFLE (91)

Je vous accueille dans mon cabinet à Bondoufle ou en visioconférence selon vos besoins.